De repente

De repente tudo vai ficando tão simples que assusta. A gente vai perdendo algumas necessidades, antes fundamentais e que hoje chegam a ser insignificantes. Vai reduzindo a bagagem e deixando na mala apenas as cenas e pessoas que valem a pena. As opiniões dos outros são unicamente dos outros, e mesmo que sejam sobre nós,…

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Só quero o que tiver que ser meu!

No próximo ano, e em todos os que estiverem para vir depois, quero …
Caminhos para percorrer,
Paisagens para amar,
Páginas para escrever,
Tempo com aqueles que tiveram sempre tempo para me salvar,

e não. Não quero tudo. Só quero o que tiver que ser meu.

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The number one exercise for slowing down the aging process

Neuroscientists Reveal: Dancing is a powerful tool to set new challenges for body and mind, especially in older age.

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There’s more to life than being happy

Our culture is obsessed with happiness, but what if there’s a more fulfilling path? Happiness comes and goes, but having meaning in life, serving something beyond yourself and developing the best within you, gives you something to hold onto.

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Os amigos

Os amigos! ouvem os nossos medos e entendem as nossas loucuras, riem das mesmas piadas e gostam das mesmas músicas, têm sempre tempo para nós e pressentem sempre quando mais precisamos delas. entram na montanha russa das nossas dúvidas por nós, e é na subida mais difícil que nos dão a mão e nos provam…

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Healing Forest walks

Healing Forest walks are a different way of spending time in the wilderness. Move in small groups and in silence. The idea is to talk less and listen more. To experience the nature around us with awareness. Read more

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Quantos anos tenho?

Quantos anos tenho? Tenho a idade em que as coisas são vistas com mais calma, mas com o interesse de seguir crescendo. Tenho os anos em que os sonhos começam a acariciar com os dedos e as ilusões se convertem em esperança. Tenho os anos em que o amor, às vezes, é uma chama intensa,…

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