Se amanhã eu não estiver cá

Se amanhã eu não estiver cá para te dar a mão e a vida apertar, lembra-te que ela é como o mar com ondas intercaladas ora de alegria ora de revolta …

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Life is a Dance

In times like this, we should not forget who we really are and what we are living for. We should see the beauty in every moment of our life and every human being we meet. We should turn to each other, not on each other.

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The number one exercise for slowing down the aging process

Neuroscientists Reveal: Dancing is a powerful tool to set new challenges for body and mind, especially in older age.

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Às vezes encontro-me nas palavras dos outros … Não deixes nada por dizer

fui aprendendo que a vida é muito curta para deixar para depois dizer ”obrigada” às pessoas que nos fazem bem. a vida foi-me mostrando que nem sempre temos o tempo que achamos que ainda vamos ter. e que o depois ligo, depois falo, depois desculpo, depois abraço, depois pergunto, depois respondo… às vezes não vem.…

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